6 месеца
За сайта
3 6 | ВТА 11381 1984, дата на запис: 1984 |
melodist / 2017-04-29 17:10:33 / Редакция № 4: 2022-05-08 21:51:58
| Страна А Песен "Аеробик" (м. Р. Фендрих, б. т. А. Ченишева) — 3.28 Изп. Маргарита Хранова Загряване — Аеробик (текст Кенет Купър - Лара Сен Пол) — 18.30 Изп. Маргарита Хранова върху музикален фон - потпури от популярни мелодии Страна В Упражнения за отделните части на тялото — Отпускане (текст Кенет Купър - Лара Сен Пол) — 21.45 Изп. Маргарита Хранова върху музикален фон - потпури от популярни мелодии касета ВТМС 7105 „Според мен, тьрсенето на идеалното състояние на организма започна с откриването на изненадващите чудеса от програмата АЕРОБИК..." Д-р Кенет Купър,автор на книгата „АЕРОБИК за идеалното състояние на организма " Кое е разковничето на системата „АЕРОБИК", създадена от доктор Кенет Купър, система, раздвижила милиони жени и мъже в цял свят? Може би това разковниче се крие в загадъчното название „АЕРОБИК"? Или, че навсякъде „АЕРОБИК" е популяризирана от известни артисти в киното и естрадата, като ДЖЕЙН ФОНДА, СИДНИ РОМ, ЛАРА СЕН ПОЛ? А може би най-вече в ефективността и привлекателността на системата от упражнения, която във всичките й разновидности се свежда до три основни фази: ЗАГРЯВАНЕ, АЕРОБИК (непрекъснато движение, съчетано с правилно и интензивно дишане) и РЕЛАКСАЦИЯ (отпускане)? Тренировката по „АЕРОБИК" протича неусетно и приятно. Под звуците на музика и с командите на водещия скачаш, бягаш, навеждаш се, танцуваш! След първото занимание с „АЕРОБИК", учуден забелязваш: „Много ми харесва. Струва ми се, че не изпълнявам физически упражнения. Настроението ми е чудесно. Как е възможно да ми действува толкова добре?" А след няколко месеца редовни тренировки загубваш няколко сантиметра от талията, цялото тяло става по-силно и гъвкаво, чувството на умора изчезва. Системата, която ви предлагаме, е по италиански лиценз. Създадена е в Центъра за аеробик в Далас,под ръководството на доктор Купър и Джейн Фонда, от известната италианска певица Лара Сен Пол. Тя включва трите типични за „Аеробик" фази с упражнения за отделните части на тялото. Натоварването е умерено, така че системата е достъпна за всеки здрав човек, начинаещ или напреднал. Музиката в плочата е оригинална, а текстът на български език интерпретира С МНОГО ОБАЯНИЕ И ТЕМПЕРАМЕНТ известната българска естрадна певица МАРГАРИТА ХРАНОВА. Превод: Метена Лукова Консултант: Жоржета Димитрова, асистентка във ВИФ „Георги Димитров" и методистка по аеробик към Градския съвет на БСФС Плочата е произведена от „БАЛКАНТОН" по лиценз на „АЕРОБИК ЦЕНТЪР", Милано, Италия |
melodist / 2017-04-29 17:11:24 / Редакция № 4: 2022-05-08 21:52:44
